Nạng nách, còn được gọi là nạng nách, là một trong những thiết bị hỗ trợ di chuyển phổ biến nhất được kê đơn cho những người bị thương tạm thời, phục hồi sau phẫu thuật hoặc một số khuyết tật nhất định ảnh hưởng đến chi dưới.
Tuy nhiên, dù nạng nách được sử dụng rộng rãi nhưng không phải ai cũng phù hợp. Tùy thuộc vào điều kiện thể chất, khả năng và nhu cầu của từng cá nhân, một số người có thể cần xem xét các thiết bị hỗ trợ thay thế.
Bài viết này sẽ tìm hiểu những người không nên sử dụngnạng náchvà cung cấp các lựa chọn thay thế có thể phù hợp hơn cho những cá nhân này.
Chúng tôi cũng sẽ thảo luận về những gì có thể làm để giúp những người gặp khó khăn trong việc di chuyển cải thiện chất lượng cuộc sống và sự độc lập của họ.
Nạng nách thường được kê đơn như một giải pháp di chuyển tạm thời sau chấn thương hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, việc sử dụng nạng nách không phải phù hợp với tất cả mọi người.
Những người bị yếu phần trên cơ thể, những người có khả năng giữ thăng bằng hoặc phối hợp kém, những người có vấn đề về di chuyển lâu dài, những người già yếu và những người mắc một số bệnh lý không nên sử dụng nạng nách. Những cá nhân trong những tình huống này nên tìm kiếm các dạng thiết bị hỗ trợ khác, chẳng hạn như xe tập đi, xe lăn hoặc xe lăn. Bằng cách chọn đúng công cụ, họ có thể đạt được sự hỗ trợ an toàn hơn, ổn định hơn.
1. Người bị suy nhược phần thân trên: Nạng nách đòi hỏi sức mạnh phần thân trên đáng kể để sử dụng đúng cách. Nếu ai đó không có đủ sức mạnh ở cánh tay, vai hoặc thân mình, họ có thể gặp khó khăn trong việc nâng đỡ trọng lượng của mình một cách an toàn và có thể có nguy cơ bị ngã.
2. Người có khả năng giữ thăng bằng hoặc phối hợp kém: Sử dụng nạng nách đòi hỏi khả năng giữ thăng bằng và phối hợp tốt. Những người có tình trạng thần kinh ảnh hưởng đến những khả năng này có thể thấy nạng nách làm tăng nguy cơ té ngã hơn là mang lại sự ổn định.
3. Những người có vấn đề về di chuyển lâu dài: Nạng nách được thiết kế chủ yếu để sử dụng tạm thời. Áp lực mà chúng đặt lên vùng nách có thể gây tổn thương dây thần kinh nếu sử dụng không đúng cách hoặc trong thời gian dài, khiến chúng không phù hợp với các tình trạng mãn tính.
4. Người cao tuổi suy nhược: Người lớn tuổi có tình trạng suy nhược nói chung có thể thấy nhu cầu thể chất của nạng nách quá khó khăn, có thể dẫn đến kiệt sức hoặc té ngã.
5. Người mắc một số bệnh lý: Các tình trạng như viêm khớp ở cổ tay hoặc vai, bệnh thần kinh ngoại biên hoặc các tình trạng gây run có thể khiến việc sử dụng nạng nách một cách an toàn trở nên khó khăn hoặc không thể.
Dành cho những người tìm thấynạng nách không phù hợp, một số thiết bị hỗ trợ di chuyển thay thế có thể mang lại sự hỗ trợ và ổn định tốt hơn. Những lựa chọn thay thế này bao gồm: nạng cẳng tay, gậy đi bộ, xe tập đi, xe tập đi có con lăn và xe lăn.
1. Nạng cẳng tay: Còn được gọi là nạng khuỷu tay hoặc nạng Lofstrand, chúng cung cấp sự hỗ trợ thông qua cẳng tay chứ không phải nách. Chúng thường phù hợp hơn để sử dụng lâu dài và đòi hỏi ít sức mạnh phần thân trên hơn so với nạng nách.
2. Gậy đi bộ: Đối với những người cần sự hỗ trợ tối thiểu, gậy đi bộ hoặc gậy có thể hỗ trợ giữ thăng bằng mà không cần đến nạng phức tạp. Chúng đặc biệt hữu ích cho những người có vấn đề về thăng bằng nhẹ hoặc yếu chân nhẹ.
3. Người đi bộ: Xe tập đi tiêu chuẩn mang lại sự ổn định hơn nạng vì chúng có bốn điểm tiếp xúc với mặt đất. Chúng lý tưởng cho những người có khả năng giữ thăng bằng kém hoặc những người cần được hỗ trợ nhiều hơn khả năng của nạng.
4. Xe tập đi có con lăn: Những xe tập đi có bánh xe này cung cấp khả năng hỗ trợ đồng thời yêu cầu ít sức mạnh phần thân trên hơn so với xe tập đi hoặc nạng tiêu chuẩn. Nhiều chiếc có chỗ ngồi, lý tưởng cho những người cần nghỉ ngơi thường xuyên.
5. Xe lăn: Đối với những cá nhân bị hạn chế đáng kể về khả năng di chuyển, xe lăn có thể là lựa chọn phù hợp nhất, cung cấp sự hỗ trợ hoàn toàn mà không yêu cầu sức mạnh hoặc sự cân bằng từ người dùng.
Những lựa chọn thay thế này nên được lựa chọn dựa trên tình trạng thể chất, nhu cầu của từng cá nhân và lời khuyên của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, đảm bảo sự an toàn, thoải mái và độc lập của họ.
Đối với những người gặp khó khăn trong việc di chuyển, ngoài việc lựa chọn các thiết bị hỗ trợ phù hợp, chúng tôi có thể cung cấp hỗ trợ bổ sung thông qua việc bảo trì thiết bị thường xuyên, sửa đổi nhà cửa, phục hồi thể chất, hỗ trợ tinh thần và các nguồn lực cộng đồng. Những biện pháp này có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và sự độc lập.
1. Kiểm tra, bảo dưỡng thiết bị định kỳ: Đảm bảo tất cả các thiết bị hỗ trợ di chuyển đều ở tình trạng hoạt động tốt và thường xuyên kiểm tra độ hao mòn. Cần thực hiện các điều chỉnh khi cần thiết để phù hợp với những thay đổi về tình trạng hoặc nhu cầu của người dùng.
2. Thích ứng tại nhà: Hãy cân nhắc việc lắp đặt tay vịn, đường dốc, cửa rộng hơn và loại bỏ các mối nguy hiểm khi vấp ngã để tạo ra một môi trường sống an toàn hơn. Những sửa đổi trong phòng tắm như thanh vịn và ghế tắm có thể đặc biệt hữu ích.
3. Vật lý trị liệu và tập luyện: Làm việc với nhà vật lý trị liệu có thể giúp duy trì hoặc cải thiện sức mạnh, sự cân bằng và phối hợp. Các chương trình tập luyện phù hợp có thể tăng cường đáng kể khả năng vận động và giảm sự phụ thuộc vào các thiết bị hỗ trợ.
4. Khám sức khỏe định kỳ: Đánh giá định kỳ của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể xác định những thay đổi về tình trạng hoặc nhu cầu, cho phép điều chỉnh kịp thời các chiến lược di chuyển.
5. Hỗ trợ tinh thần: Những thách thức về khả năng di chuyển có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và hạnh phúc. Cung cấp sự khuyến khích, hiểu biết và tiếp cận các nhóm hỗ trợ hoặc tư vấn có thể là vô giá.
6. Nguồn lực cộng đồng: Nhiều cộng đồng cung cấp nguồn lực cho những người gặp khó khăn trong việc di chuyển, bao gồm dịch vụ vận chuyển, hỗ trợ chăm sóc tại nhà và các chương trình hoạt động. Những nguồn lực này có thể nâng cao tính độc lập và sự tham gia xã hội.
Bằng cách thực hiện các biện pháp hỗ trợ này, những cá nhân gặp khó khăn trong việc di chuyển có thể trải nghiệm chất lượng cuộc sống được cải thiện, tính độc lập cao hơn và sức khỏe tổng thể tốt hơn.
sử dụngnạng nách không đúng cách hoặc khi chúng không được hỗ trợ thích hợp có thể dẫn đến một số biến chứng về sức khỏe:
1. Tổn thương thần kinh: Trọng lượng cơ thể dồn lên miếng đệm nách thay vì bàn tay có thể chèn ép các dây thần kinh đám rối cánh tay, có khả năng dẫn đến tê, ngứa ran hoặc yếu ở cánh tay và bàn tay.
2. Kích ứng da: Ma sát do đặt nạng không đúng cách có thể gây trầy xước da và kích ứng ở vùng nách.
3. Căng cơ: Kỹ thuật không chính xác có thể dẫn đến căng cơ ở vai, cánh tay và lưng.
4. Té ngã và chấn thương: Sử dụng nạng nách khi khả năng giữ thăng bằng bị mất nghiêm trọng sẽ làm tăng nguy cơ té ngã, có thể dẫn đến thêm thương tích.
5. Phục hồi chậm: Sử dụng thiết bị hỗ trợ di chuyển không phù hợp có thể cản trở việc chữa lành hoặc phục hồi vết thương ban đầu đúng cách.
Bạn hiện đang sử dụng nạng nách hay đang cân nhắc sử dụng chúng cho chính mình hoặc người khác? Bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi chọn bất kỳ thiết bị hỗ trợ di chuyển nào.
Trong khinạng nách là những thiết bị hỗ trợ di chuyển hiệu quả cho nhiều người, đặc biệt là những người bị thương tạm thời hoặc trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật, chúng không phù hợp với tất cả mọi người. Những người bị yếu phần thân trên, giữ thăng bằng kém, các vấn đề về di chuyển lâu dài, yếu đuối hoặc một số tình trạng bệnh lý nhất định có thể được hưởng lợi nhiều hơn từ các thiết bị hỗ trợ di chuyển thay thế.
Bằng cách hiểu những hạn chế của nạng nách và khám phá các lựa chọn thay thế như nạng cẳng tay, gậy đi bộ, xe tập đi, xe lăn hoặc xe lăn, các cá nhân có thể tìm thấy sự trợ giúp phù hợp nhất cho nhu cầu cụ thể của mình. Ngoài ra, việc thực hiện các biện pháp hỗ trợ như thích ứng tại nhà, vật lý trị liệu và tiếp cận các nguồn lực cộng đồng có thể nâng cao đáng kể khả năng di chuyển, tính độc lập và chất lượng cuộc sống nói chung.
